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Nascido Para Correr Ebook Download
Born to Run é um livro intrigante escrito pelo jornalista Christopher McDougall. Ele nos apresenta a história de um grupo de corredores mexicanos chamados Tarahumara, que são capazes de correr longas distâncias com muita facilidade. O livro conta a história de como eles conseguem fazer isso e como nós, humanos modernos, podemos aprender com eles.Eu adorei esse livro. É muito interessante e inspirador. Ele nos ensina como podemos nos tornar melhores corredores e como podemos usar o conhecimento dos Tarahumara para melhorar nossa saúde e bem-estar. O livro também nos dá uma visão interessante sobre a cultura dos Tarahumara e sua forma de viver.Eu recomendo esse livro para qualquer pessoa que esteja interessada em corrida ou que queira aprender mais sobre a cultura dos Tarahumara. É um livro divertido, informativo e inspirador. É uma grande leitura para quem está interessado em saúde, bem-estar e corrida.
Nascido para Correr - 2ª edição: A Experiência de Descobrir Uma Nova Vida, de Christopher McDougall, é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa interessada em corrida. Este livro é uma segunda edição que foi atualizada com novos conteúdos, incluindo histórias de corredores de todo o mundo e novos estudos científicos.O livro aborda o tema da corrida com uma abordagem única, mostrando como a corrida é mais do que um esporte, mas também uma forma de vida. O autor explora como a corrida pode nos ajudar a nos conectar com o nosso eu interior, a desenvolver um senso de propósito e a encontrar alegria e satisfação na vida. Ele também discute como a corrida pode nos ajudar a nos libertar da dor e do sofrimento, a nos tornarmos mais fortes e saudáveis e a nos conectar com a natureza.A escrita de McDougall é fluida e envolvente. Ele usa uma variedade de fontes para contar sua história, desde entrevistas com corredores profissionais a estudos científicos. Ele também usa muitos exemplos pessoais para ilustrar seus pontos. O livro é bem informativo e oferece muitas informações úteis sobre como começar a correr e como melhorar o seu desempenho.No geral, Nascido para Correr - 2ª edição: A Experiência de Descobrir Uma Nova Vida é um livro excelente para qualquer pessoa interessada em corrida. Ele oferece muit
"Do Que Eu Falo Quando Falo de Corrida" é um livro incrível de Haruki Murakami. É uma coleção de seus ensaios e reflexões sobre correr. Ele descreve como a corrida tem afetado sua vida e como ele usa a corrida como um meio de expressar seus pensamentos e sentimentos. O livro é escrito de forma clara e simples, tornando-o acessível a todos os leitores. Ele aborda temas como a motivação, a disciplina e a dedicação necessárias para se tornar um corredor de sucesso. Além disso, Murakami apresenta algumas memórias de suas próprias experiências de corrida, o que torna o livro ainda mais interessante. É um livro que todos os amantes da corrida devem ler. Eu recomendo!
O médico, além de relatar os desafios de mais de 20 anos como correr, também destaca algumas estratégias interessantes (e curiosas) para evitar faltar em treinos e se transformar, de fato, num corredor de rua. 2ff7e9595c
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